5-HTP 60 капсул 50 мг

5-HTP

Данный продукт от компании Puritan's Pride представляет собой уникальную диетическую добавку, содержащую натуральный экстракт черной фасоли (Griffonia simplicifolia), который является источником 5-гидрокситриптофана. Это вещество поддерживает процесс засыпания и уже много лет используется при лечении депрессивных состояний или ПМС (предменструального синдрома). Дополнительным преимуществом, связанным с применением этого препарата, может быть снижение массы тела.

5-гидрокситриптофан (или 5-HTP) - это аминокислота, синтезируемая в организме естественным путем посредством гидролиза другой аминокислоты, т.е. L-триптофана, который, в свою очередь, человек не может получить самостоятельно. Эта аминокислота присутствует в растительных продуктах, таких как зерновые, пшеничная мука или продукты животного поисхождения, например, молоко. Важнейшей функцией 5-гидрокситриптофана в организме является стимулирование секреции серотонина в центральной нервной системе (ЦНС). В результате приема этого вещества в пищу наблюдались также более высокие концентрации других нейрогормонов, таких как эндорфин, мелатонин, допамин и норадреналин. 

Свойства

5-HTP используется организмом для синтеза серотонина, называемого гормоном счастья, путем декарбоксилирования, так что его добавление приводит к быстрому увеличению этого нейрогормона в организме. Серотонин в ЦНС участвует в регуляции многих видов поведения и испытывает эмоции или физиологические состояния. Он обуславливает, помимо прочего, процесс засыпания и ощущения тревоги, боли или депрессивных состояний.

Преимущество добавок с 5-гидрокситриптофаном по сравнению с L-триптофаном

Если организм способен получать 5-гидрокриптофан из L-триптофана, который присутствует во многих повседневных продуктах питания, то почему мы должны принимать 5-HTP? К сожалению, L-триптофан не является оптимальным субстратом для производства серотонина из-за существования нескольких механизмов, которые представляют собой ограничение. Во-первых, это соединение, как и другие аминокислоты, используется для получения белков и участвует в синтезе витамина В3. Таким образом, запас L-триптофана значительно исчерпаывается - по оценкам, для получения серотонина в конечном итоге используется только 1-2%. Во-вторых, способность синтезировать 5-HTP из L-триптофана ограничена ферментной активностью триптофана гидроксилазы, которая, в свою очередь, чувствительна ко многим факторам, таким как стимуляторы или сильная нагрузка на организм. В-третьих, L-триптофан проникает через гематоэнцефалический барьер лишь в небольших количествах. 

Ответ на эти проблемы - прямое применение препарата с 5-гидрокситриптофаном, который легко всасывается из желудочно-кишечного тракта и способен эффективно проникать через гематоэнцефалический барьер. Кроме того, синтез серотонина из 5-гидрокриптофана не так сильно зависит от метафоризации данной аминокислоты.

5-HTP облегчает засыпание и регулирует суточный ритм

Другим нейрогормоном, косвенно синтезируемым из 5-гидрокситриптофана, является мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин), ещё называемый гормон сна. Однако это название не совсем адекватно, потому что именно этот гормон отвечает за регуляцию суточного ритма и сексуального поведения. Использование 5-гидрокриптофана оказалось эффективным способом улучшения качества сна и, в сочетании с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), может значительно ускорить сон.

Дополнительным преимуществом повышенного уровня мелатонина является улучшение состояния клеточных ядер и митохондрий за счет мощной защитной активности мелатонина. Он также обладает значительным антиоксидантным потенциалом и поэтому снижает уровень воспаления и вредной активности свободных радикалов.

5-HTP оказывает благотворное влияние на настроение

Повышенный уровень серотонина чрезвычайно полезен для вашего здоровья. Этот нейрогормон (серотонин) имеет доказанную корреляцию с депрессией, поэтому для лечения этого заболевания используются антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Механизм действия этих препаратов основан на модуляции реабсорбции серотонина нейронами, что повышает уровень серотонина, доступного в межсинаптическом пространстве. Использование 5-гидрокситриптофана, который является предшественником серотонина, также позволяет повысить уровень этого гормона, не вызывая неприятных побочных эффектов.

5-HTP облегчает симптомы ПМС

ПМС - это предменструальный синдром, который состоит из почти 300 психических и соматических симптомов. Наиболее известными из них являются раздражительность, депрессивные состояния, плач, чувствительность груди и повышенное удержание воды в организме. Женщины с особенно тяжелыми проявлениями могут страдать предменструальным дисфорическим расстройством (ПДР). Эта крайне неприятная форма ПМС затрагивает около 5% женщин. Применение добавки 5-HTP, как было доказано, снижает неприятные жалобы, связанные с пременструальными изменениями, и может быть эффективным при лечении даже самых тяжелых форм предменструальных дисфорических расстройств. 

5-HTP обеспечивает поддержку в поддержании веса тела

Высокий уровень серотонина позволяет лучше контролировать потребление калорий за счет повышения чувства удовлетворенности после еды и снижения приступов голода. Доказано, что 5-гидрокриптофан снижает количество проявлений "волчьего голода", известных в литературе как расстройство приема пищи. Люди, страдающие этим расстройством, могут таким образом улучшить свое самочувствие. Воздействие вызвано выделением серотонина и эндорфинов под воздействием, например, шоколада или других сладостей, содержащих жиры в сочетании с простыми сахарами. Благодаря высокому уровню серотонина организм не испытывает столь острой тяги, что позволяет ему потреблять меньше энергии.

Подводя итог, 5-HTP от Puritan's Pride - это препарат, который является отличным способом улучшить настроение, качество сна и облегчить засыпание. Стоит помнить, что сон является основным элементом регенерации как нервной системы, так и всего организма, при этом он необходим для поддержания здоровья и жизненной силы. Кроме того, добавка может облегчить контроль веса и облегчить даже самые тяжелые случаи ПМС.

Эффекты

•облегчает засыпание и регулирует суточный ритм;

•улучшает настроение;

•облегчает симптомы ПМС;

•снижает чувство голода и тягу к сладкому;

Приём

Принимать 1-2 капсулы в день во время еды.

Цена 5-HTP позволяет получить все преимущества данного продукта уже сегодня.